Niezależnie od tego, czy zjemy duże czy małe śniadanie, liczba kalorii przyswajanych podczas pozostałych posiłków w ciągu dnia nie zmienia się – informują naukowcy z Niemiec na łamach pisma “Nutrition Journal”. Od dawna dietetycy i osoby odchudzające się zastanawiają się, czy lepiej jeść duże śniadanie, małe śniadanie czy w ogóle nie jeść śniadania.
See original here:
Duże śniadanie nie pomaga schudnąć
