Tag: nasze-zdrowie
-
Zrównoważona dieta to pewne zdrowie i uroda
Dobre zdrowie jest podstawą piękna, a zdrowa dieta jest podstawą dobrego zdrowia. Obserwując naszą dietę, możemy wyeliminować i ograniczyć szkodliwy wpływ spożywanych przez nas produktów na nasze zdrowie i urodę, jak również zapobiegać niektórym chorobom i spowalnianiu procesów starzenia.
-
Co jeść w pracy?
W pracy zazwyczaj jemy w pośpiechu, często nie zwracając uwagi na wartość odżywczą albo nie zjadamy nic aż do powrotu do domu.