Tag: stan-zdrowia
-
Dlaczego mężczyźni żyją krócej?
Problemy psychiczne mężczyzn są trudne do wykrycia i rzadko leczone – wynika z raportu o stanie zdrowia mężczyzn, opracowanego przez badaczy pracujących dla Komisji Europejskiej. Naukowcy postulują, by stan zdrowia Europejczyków poprawić m.in.
-
Ćwicząc chudniesz i… mądrzejesz?
Aktywność fizyczna korzystnie wpływa nie tylko na naszą sprawność fizyczną i stan zdrowia, ale też na funkcjonowanie mózgu i zdolności intelektualne – potwierdza analiza ponad 100 badań, którą publikuje pismo “Journal of Applied Physiology”.
-
Ratunku, nie mogę zasnąć!
Czy już od kilku tygodni masz problemy z zasypianiem? A może coś cię wybudza ze snu i potem bezskutecznie próbujesz zasnąć?