Tag: wiczenia-rozci

  • Joga łagodzi bóle okolicy lędźwiowej

    Cotygodniowe zajęcia jogi i intensywne ćwiczenia rozciągające mogą łagodzić przewlekłe bóle okolicy lędźwiowej kręgosłupa – wynika z największych dotychczas randomizowanych badań dotyczących jogi, które opublikowało pismo “Archives of Internal Medicine”. kobieta.wp.pl